问：老师好，收到信件深受启发！我也想过逃避不是办法，感觉越反抗反而越痛苦，相反如果置之死地，听之任之，反而有希望重生。
答：“置之死地，听之任之”这种心理态度还是有问题，这不是一种接纳和觉知，而是一种极端的抗拒。这是森田正马所说的，但是心理治疗的艺术是很微妙很具体的，你的情况和森田正马的情况是完全不同的。
森田正马：由于当时他找不到任何的治疗途径了，所有的努力都试过了，但还是失败，他可以说是绝望了，他放弃了任何的方法，他放弃了任何治疗的努力，他放弃了任何与症状的对抗。这就是他所谓的“置之死地，听之任之”。 你、我们、还有国内很多的心理治疗者：森田放弃了任何的努力，而我们认为这是我们最后的努力；森田放弃了任何的方法，而我们将“置之死地，听之任之”当做我们最后的方法；森田放弃了一切的对抗和斗争，而我们认为是破釜沉舟、毕其功于一役，这是我们和症状最后、最激烈、最努力地斗争；他当时并没有放弃一切治疗的努力；而我们说“置之死地，听之任之”的时候，我们这种欲望却比任何时候都要强烈。
这是森田疗法的最大误区，其实没有能“置之死地，听之任之”，如果这样去做了，只能是被症状摧垮，因为你的抗拒和努力太强烈了。
要了解，心理治疗永远需要我们的耐心和深入的了解，其实每一个神经质症患者都具备这种理解力，只是经常被焦躁蒙蔽了自己智慧的双眼，被过分的依赖外力而忘记自己心中本来就存在的巨大的能量，而要想彻底理解和蜕变任何的强迫症，必须是你自己心中的原子能量被激活（不是机械的某种能量，主要是我们理解的深入带来的对强迫症的基本态度的真正转变）才能彻底的真正的永久的蜕变，我只是激活你的能量，蜕变之路最终要靠你自己一步一步走出，事实上也没有任何人能够替代。
我们必须深入理解森田是怎么走出强迫症的，必须理解这个现象的全部，我们必须比森田正马还要站得高。我们要高屋建瓴的看清这里面的一切来龙去脉，这样再让我们走到错误的道路上，便变得不可能。
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