您好我今天忽然领悟到您的话了，我今天走路的时候摔了一跤，乎然我就感觉一切的经历都来自外在，丢脸了也是外表要去面对，只要调整好自己外在的状态硬着头皮往前冲就可以了，内心没有必要过多纠结，因为不管就不纠结总要去面对，恍悟的这一点我的强迫症的表现一下子就没了，而且可以找到那中完全不去在意也不觉得气愤也不觉得委屈就是接受去面对的一种感觉心态了，您说我是不是已经康复了. 康复只是一个标签，指的某种心理状态，康复就是康复也好不康复也好无所谓了，有症状也好没症状也好 我都接受，这时就无所谓康复不康复了，你已经到家了！ 注：本文为卢老师对学员回复，欢迎大量转载，请注明来源。
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